Ein Kurzurlaub für Körper, Geist & Seele

Gönne Dir erholsame Tage mit Yoga, Wandern in der Natur und Entspannung

• Hier tankst Du neue Energie für Dich!
• Nicht nur für ein Wochenende, sondern Du gehst mit Übungen und neuen Ideen für einen Neustart in Deine Gesundheit in den Alltag

Ich biete einen Wochenend Workshop mit Verpflegung in 38640 Goslar im Bildungshaus Zeppelin

Hier ist der Link zu dem Angebot sowie die Anmeldung zu den Workshops

Termine 2024:

• vom 12. bis 14. April oder
• vom 31. Mai bis 02. Juni

Anmeldungen über das Bildungshaus Zeppelin - siehe link

Mindestteilnehmerzahl: 7 Personen

Was biete ich:

Vini-Yoga:

Die Übungen zielen darauf in die eigene Mitte zu finden, um sich auf der körperlichen Ebene wohl zu fühlen und Klarheit und Ruhe für den Geist zu gewissen. Vini Yoga orientiert sich den Einschränkungen und Möglichkeiten des übenden Menschen. Die Yogaübungen werden auf sanfte Art und Weise durchgeführt. So kann jeder mitmachen auch ohne Vorkenntnisse

• Freitag von 16.30 - 17.45 und eine Tiefenentspannung von 19.00 - 20.00 Uhr
• Samstag von 16.30 - 17.45 Uhr
• Sonntag von 09.30 - 10.45 Uhr

Wandern:

Wir nutzen die schöne Umgebung des Bildungshauses und die Natur als Abwechslung. Bei einem gemeinsamen Spaziergang in die nähere Umgebung geht es in die Kraftquelle Natur und für eine Teepause in die Steinberg Alm

• Samstag von 9.00 - 12.15 Uhr

Vortrag Basenfasten und eine Prise Ayurveda:

Ich stelle die Konzepte Basenfasten und Ayurveda vor und vermittele auf einfache Art und Weise wie Du dieses mit kleinen Ritualen und leckeren Rezepten in den Alltag integrieren kannst

• Samstag von 15.00 - 16.15 Uhr

• Sonntag von 11.00 - 12.15 Uhr

  • Änderungen je nach Wetterlage möglich

Beitrag

• 290,00 € inkl. Übernachtung und Verpflegung im Bildungshaus Zeppelin

  • Eine Teilnahme ist auch ohne Übernachtung möglich.

• Beginn jeweils Freitag um 16.00 Uhr

• Ende am Sonntag nach dem Mittagessen ca. 13.30/14.00 Uhr

Hast Du Interesse oder Fragen, dann kannst Du mir über den Button "Anfrage" eine Nachricht schicken.