Die Vini-Yoga-Therapie beruht auf den Grundprinzipien der Yoga-Tradition von T. Krishnamacharya und auf der Wissenschaft des Ayurveda
Das bedeutet seinem wahren Selbst näher zu kommen, aus dem heraus es möglich ist

Yoga-Ayurveda-Therapie - Ganzheitliche Wege zu mehr Ausgeglichenheit und Harmonie

Wege zu mehr Ausgeglichenheit, Harmonie und Freude
Schwerpunkt beider Systeme ist die Balance auf der körperlichen und geistig-emotionalen Ebene

Ayurveda und Yoga bieten gemeinsam ein ideales Fundament für jeden Menschen um gesund zu bleiben, sich persönlich zu entwickeln, aber auch im Falle von Störungen oder Krankheit wieder zur Balance zurück zu finden. In der Einzelbegleitung wird eine typgerechte ganzheitliche und angepasste Übungspraxis entwickelt, die das Ziel hat sowohl körperliche als auch geistig/seeliche Gesundheit zu fördern. Gemeinsam erarbeitete Strategien, die regelmäßig und geduldig im Alltag umgesetzt werden führen

  • zu einer Verbesserung der Lebensqualität
  • zu mehr Zufriedenheit
  • einem deutlichen Rückgang an Stress
  • zu einer Verbesserung der Schlafqualität, denn die ist mit die Basis um gestärkt dem Alltag begegnen zu können

Das ist nicht immer der einfachste Weg

  • In der gemeinsamen Arbeit stehen Sie im Mittelpunkt. In einer einfühlsamen, vertrauensvollen und aufmerksamen Begegnung finden wir den Weg, der Ihren Bedürfnissen entspricht und der Sie zu Ihren Kraftquellen führt.
  • Ich begleite Sie auf Ihrem Weg
  • Sie bestimmen das Tempo und das Ziel

Je nach Bedarf können folgende Konzepte zum Einsatz kommen:

  • Einem Ihrem Alltag angepasste Praxis mit Yoga- und Atemübungen
  • Ernährungsberatung aus Sicht des Ayurveda (unserem westlichen Lebensstil angepasst)
  • Wohltuenede Massagen, die helfen können vorhandene Blockaden zu lösen
Im ersten Kennlerngepräch und einer ausführlichen Beratung können wir herausfinden welche Konzepte hilfreich sind, um Lebensfreude und Wohlbefinden zu fördern.

Gemeinsam suchen wir nach einfachen Maßnahmen und praktisch umsetzbaren Tipps für Ihre Gesundheit und Regeneration.

Es ist wie eine Auszeit, die Ihnen helfen kann mit einem neuen Blick auf Sie selbst zu schauen

Vereinbaren Sie mit mir Ihren ersten Termin.
  • Nehmen Sie sich dafür 60 Minuten Zeit
    • Sie bestimmen anschließend welche Schritte wir gemeinsam gehen, um ein Gleichgewicht wieder zu finden
    • Dabei empfehle ich - um wirklich etwas bewirken zu können - einen Zeitrahmen von mindestens 3 Beratungen à 60 Minuten in einem Abstand von 7 - 14 Tagen
  • Ich freue mich Sie kennen zu lernen
Beitrag:
  • 50,00 € (60 Minuten)
    • jede weitere 1/4 Stunde berechne ich mit 5,00 €
  • Für die Buchung einer 3er Einheit berechne ich pro Stunde 45,00 €

Haben Sie Interesse dann rufen Sie mich zur Vereinbarung eines Termin gerne an oder schicken Sie mir eine Email.

  • Telefon 05346-912976
  • Email yoga@harz.de

Möchten Sie näheres über dieses Angebot wissen lade ich Sie gerne, nach vorheriger Terminvereinbarung, zu einem unverbindlichen und kostenlosen Gespräch ein

  • Dauer 45 Minuten

Wünschen Sie nähere Informationen dann können Sie sich auch mit dem unten stehenden Link an mich wenden
Mitzubringen:
  • bequeme Kleidung und ein paar dicke Socken
Standorte:
  • Wohnen Sie im näheren Umfeld von Döhren dann kann diese Einzelstunde auch in meinem Yoga-Zentrum in Döhren, Durnidistrasse 29A stattfinden!
  • Yoga-Zentrum in Goslar:
    • im Gebäude Hotel Der Achtermann.
    • Bitte gehen Sie zur Rezeption und fragen nach dem Weg.

zur Anmeldung/Anfrage

Yoga und Ayurveda als therapiebegleitende Maßnahme

Die positiven Auswirkungen regelmäßiger Yoga-Praxis sind wissenschaftlich nachgewiesen:

  • zum Beispiel wird Verspannungen und Haltungsschäden vorgebeugt
  • die Stresskompetenz wird verbessert
Medizinische Indikationen für Yoga können sein:
  • Probleme mit der Wirbelsäule und dem Bewegungsapparat
  • Herz- und Kreislauferkrankungen
  • Asthma
  • Nervöse Beschwerden

Yoga-Haltungen und die Erkenntnisse aus Ayurveda können helfen das Körper-Geist System zu entspannen

  • die Körperwahrnehmung und der Umgang mit sich selbst kann bewusster werden
  • der Kreislauf und viele Stoffwechselfunktionen können harmonisiert werden
  • spezielle Atem- und Meditationsübungen können positiv auf die Sauerstoffversorgung und Heilungsprozesse einwirken
  • sowie das vegetative Nervensystem beruhigt und stabilisiert werden

Haben Sie Interesse dann rufen Sie mich einfach an unter der Telefon-Nummer 05346-912976 - am besten zwischen 13.00 und 14.30 Uhr. Oder schicken Sie mir eine Email unter yoga@harz.de

zur Anmeldung/Anfrage

Arbeitsvereinbarung innerhalb der Einzelstunden

Allgemeine Arbeitsvereinbarung innerhalb der Zusammenarbeit

  • im Yoga-Einzelunterricht
  • in der ShenDo-Shiatsu-Akupressur Massage
  • in der Lebensberatung auf der Basis von Ayurveda

Mit diesen Informationen möchte ich die Arbeitsvereinbarungen erläutern, denen ich durch den Berufsverband BDY, des ShenDo e.V. und der Akademie für Ayurveda verpflichtet bin. Sinn und Zweck meiner Arbeit ist, dass Sie Ihren persönlichen Weg zur Gesundheit finden und aktiv gestalten können. Entsprechend meinen Ausbildungen und aufgrund meiner Erfahrungen begleite ich Sie, um gemeinsam Ihre Gesundheit zu fördern.

In der Zusammenarbeit bestimmen Sie, wie weit Sie innerhalb der Anwendung, der Übungen und des Coaching gehen wollen. Bei psychischen oder körperlichen Erkrankungen oder Behinderungen bitte ich Sie vorherige Rücksprache mit Fachleuten zu halten.

Meine Qualifikation und Ausbildung umfasst das Berücksichtigen allgemeiner Vorsichtsmaßnahmen – nicht jedoch das Erkennen von speziellen Gefährdungen! Über Anlässe und Inhalte unserer Zusammenarbeit habe ich Dritten gegenüber das Gebot der Schweigepflicht. Ich möchte Sie darum bitten, bei allen Unklarheiten Rücksprache mit mir zu halten.

Eine Diagnose von Krankheiten und Leiden oder deren Behandlung nehme ich nicht vor und ist nicht zu erwarten! Wenn wir während der Arbeit über Krankheiten oder Leiden sprechen, dann geschieht dieses nur, um mein Wissen über Ihren Gesundheitszustand zu erweitern und/oder, um den Zusammenhang zur gesundheitspraktischen Arbeit deutlich werden zu lassen.

Um eine Veränderung in Ihrem Wohlbefinden zu erreichen empfehle ich weitere Einzelstunden innerhalb von einem bestimmten Zeitraum zu buchen:

In der ayurvedischen Beratung:
  • Hier sind weitere Treffen von den jeweiligen Resultaten der Gespräche abhängig
  • Bei Interesse kann eine Ernährungsberatung den Prozess positiv unterstützen.
    • Für die Ausarbeitung eines Ernährungskonzept berechne ich je nach Aufwand zwischen 15,00 und 25,00 €
Im Yoga-Einzelunterricht sollte das nächste Treffen innerhalb von 2-3 Wochen stattfinden
  • Anschließend wenn mehr Sicherheit im eigenen Üben empfunden wird können die nächsten Treffen in einem Abstand von 4-6 Wochen oder mehr erfolgen
In der ShenDo-Shiatsu-Akupressur Massage
  • Je nach persönlichem Bedürfniss können bei akuten oder chronischen Beschwerden 3 - 5 Anwendungen in einem Abstand von 5-7 Tagen hilfreich sein
  • Hierfür werden im voraus entsprechende Termine vereinbart
Für alle Einzelstunden gilt:
  • Sollten Sie nicht zum vereinbarten Termin erscheinen ohne rechtzeitige vorherige Abmeldung (bis 1 Tag vor dem Termin) berechne ich eine Ausfallgebühr in Höhe von 25,00 €
  • Wenn Sie es wünschen kann ich Sie rechtzeitig an Ihren Termin telefonisch oder per Email erinnern
    • Auch Sie können per Email oder Telefonisch den Termin absagen oder verschieben

Der Umfang und das Honorar wird in einem Vorgespräch festgelegt. Diese Vereinbarung kann von beiden Seiten zu jeder Zeit gekündigt werden.

zur Anmeldung/Anfrage

Yoga & Shiatsu Studio
SAMADHI
Rosentorstrasse 20
38640 Goslar
Telefon: 05346/912976
eMail: yoga@harz.de
internet: www.yoga.harz.de

Außerdem in:
Durnidistrasse 29A
38704 Groß Döhren

intern